કેવી રીતે ઘરે ફેશિયલ કરવું (Kevi Rite, facial, ghare)

ઘરે ફેશિયલ કેવી રીતે કરવું

કેવી રીતે ઘરે ફેશિયલ કરવું: જો તમારી પાસે સારું ફેશિયલ છે, તો તે તમારા ચહેરાની ત્વચાને મુલાયમ, ચમકદાર અને સ્વચ્છ રાખશે. સ્પા સેન્ટરમાં ફેશિયલ કરાવવું આનંદદાયક છે, પરંતુ તમે તેને ઘરે પણ કરી શકો છો અને એક પૈસો પણ ખર્ચ્યા વિના સમાન ઉત્તમ પરિણામો મેળવી શકો છો. પ્રથમ તમારી ચહેરાની ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરીને અને એક્સ્ફોલિએટ કરીને શરૂઆત કરો અને પછી સ્ટીમ ટ્રીટમેન્ટ કરો અને છિદ્રોમાંથી ગંદકી બહાર કાઢવા માટે માસ્કનો ઉપયોગ કરો. તમારી ત્વચા સુંદર, કોમળ અને તાજગી અનુભવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે ટોનર અને મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરીને ચહેરાને સમાપ્ત કરો.

1. ચહેરો સાફ અને એક્સ્ફોલિએટિંગ કરવું

1. તમારા વાળને તમારા ચહેરા પરથી પાછળ ખેંચો.

હેડબેન્ડ, હેરબેન્ડ અથવા બોબી પિનનો ઉપયોગ કરો જેથી કરીને તમારા વાળ અને વેણી એકદમ પાછળ હોય અને તમારો ચહેરો સ્પષ્ટ દેખાય. દેખીતી રીતે તમે નથી ઇચ્છતા કે જ્યારે તમે ફેશિયલ કરો ત્યારે તમારા વાળમાં કોઈ અવરોધ ઊભો થાય.

2. તમારા ચહેરાને હળવા ક્લીંઝરથી સાફ કરો.

મેકઅપ દૂર કરવા અને તમારા ચહેરાને ધોવા માટે તમારા મનપસંદ ક્લીન્સરનો ઉપયોગ કરો. ખૂબ ઠંડા અથવા ખૂબ ગરમ પાણીને બદલે હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો, કારણ કે હૂંફાળા પાણીનું તાપમાન ચહેરાની નાજુક ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ છે.

• ફેશિયલ શરૂ કરતા પહેલા તમારા તમામ મેકઅપને દૂર કરવાની ખાતરી કરો.
• જો તમે કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવા માંગતા હો, તો તમારા ચહેરાને ધોવા માટે તેલ શુદ્ધિકરણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો. તમારા ચહેરા પર બદામ, જોજોબા અથવા ઓલિવ તેલ લગાવો અને પછી તેને હૂંફાળા પાણીથી ભીના કપડાથી લૂછી લો. મેકઅપને દૂર કરવાની આ શ્રેષ્ઠ રીત છે અને તેનાથી ત્વચા પર કોઈ આડઅસર થતી નથી.

3. ચહેરાના સ્ક્રબ અથવા અન્ય એક્સ્ફોલિયન્ટનો ઉપયોગ કરો.

ત્વચાના મૃત કોષો તમારા ચહેરા પર જમા થઈ શકે છે અને તમારા ચહેરાને રંગીન બનાવી શકે છે. તમારી ત્વચાને ચમકદાર બનાવવા માટે એક્સફોલિએટિંગ એ કોઈપણ ચહેરાના દિનચર્યાનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તમારા મનપસંદ ચહેરાના સ્ક્રબનો ઉપયોગ મૃત કોષોને દૂર કરવા ત્વચાને હળવા હાથે સ્ક્રબ કરવા માટે કરો. જો તમારી પાસે સ્ક્રબ ઉપલબ્ધ ન હોય, તો તમે તમારી પોતાની બનાવી શકો છો. આ સરળ સંયોજનો અજમાવો:

• 1 ચમચી ખાંડ, 1 ચમચી મધ અને 1 ચમચી દૂધ
• 1 ટીસ્પૂન ગ્રાઉન્ડ ઓટમીલ, 1 ટીસ્પૂન મધ અને 1 ટીસ્પૂન ઓલિવ ઓઈલ
• 1 ચમચી બદામ, 1 ચમચી મધ અને 1 ચમચી પાણી

4. તમારા ચહેરાને ધોઈ લો અને તેને સૂકવી દો.

ચહેરાના તમામ સ્ક્રબના અવશેષોને દૂર કરવા માટે તમારા ચહેરાને છેલ્લી વાર ફરીથી ધોઈ લો. તમારી આંખો અને નાકની આસપાસના સ્ક્રબને સાફ કરવા માટે હુંફાળા પાણીમાં પલાળેલા વોશક્લોથનો ઉપયોગ કરો. સોફ્ટ ટુવાલ વડે તમારા ચહેરાને સૂકવીને પ્રક્રિયાને સમાપ્ત કરો.

5. ચહેરાની મસાજ કરો.

મસાજ રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે, તમને તંદુરસ્ત, ચમકતી ત્વચા આપે છે. હવે તમારો ચહેરો સ્વચ્છ છે, આગલા પગલા પર આગળ વધતા પહેલા તમારી જાતને મસાજ સાથે લાડ કરો. આ માટે, તમારી તર્જની અને મધ્યમ આંગળી વડે ગોળ ગતિમાં તમારા ચહેરાને હળવા હાથે મસાજ કરો.

• મધ્યમાં શરૂ કરીને, તમારા કપાળની માલિશ કરો અને બંને બાજુના મંદિરો સુધી તમારી રીતે કામ કરો.
• તમારા નાક અને ગાલની માલિશ કરો.
• તમારા હોઠ, રામરામ અને જડબાની પણ માલિશ કરો.

2. રોમછિદ્ર ની સફાઈ કરવી

1. સ્ટીમ ટ્રીટમેન્ટ કરો.

સ્ટવ પર નાના વાસણમાં પાણી ગરમ કરો. તાપ બંધ કરો અને તમારા માથાની આસપાસ ટુવાલ લપેટીને તમારા ચહેરાને પોટની સામે લાવો જેથી પોટમાંથી વરાળ તમારા ચહેરાની આસપાસ એકઠી થઈ શકે. તમારા ચહેરાને 5 મિનિટ માટે સ્ટીમ કરો અને ખાતરી કરો કે તમને જરૂર મુજબ પૂરતી હવા મળે છે. સ્ટીમિંગ તમારા ચહેરાના છિદ્રો ખોલે છે અને તમારો ચહેરો ફેશિયલ માસ્ક લાગુ કરવા માટે તૈયાર છે, જેથી છિદ્રોમાંથી અશુદ્ધિઓ સારી રીતે બહાર નીકળી જાય.

• વધુ વૈભવી અનુભવ માટે પાણીમાં થોડું આવશ્યક તેલ ઉમેરો. આ રીતે તમને વરાળ મેળવવા ઉપરાંત એરોમાથેરાપી ટ્રીટમેન્ટ મળશે. તમારે ફક્ત તમારી જાતને તાજગી આપવા માટે પાણીમાં આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવાની જરૂર છે. આવશ્યક તેલ માટે, લવંડર, લેમનગ્રાસ, ગુલાબ, ગ્રેપફ્રૂટ વગેરે પસંદ કરો.
• જો તમારી પાસે આવશ્યક તેલ ન હોય, તો માત્ર પાણીમાં કેટલીક સુગંધિત હર્બલ ટીબેગ્સ ઉમેરો, જેમ કે કેમોમાઈલ, પેપરમિન્ટ ટી.

2. ફેશિયલ માસ્ક બનાવો.

હવે તમારું આગામી કાર્ય ચહેરાના માસ્ક બનાવવાનું છે જે તમારા છિદ્રોમાંથી ગંદકી અને મૃત કોષો જેવી અશુદ્ધિઓને બહાર કાઢી શકે છે. તમે સ્ટોરમાંથી ફેશિયલ માસ્ક ખરીદી શકો છો, પરંતુ તમને ઘરે તમારા પોતાના બનાવવાની વધુ મજા આવશે. નીચેના ચહેરાના માસ્કમાંથી એકનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો

• શુષ્ક ત્વચા માટે: 1 છૂંદેલા કેળામાં 1 ચમચી મધ મિક્સ કરો
• સંયોજન ત્વચા માટે: 1 ચમચી એલોવેરા 1 ચમચી મધ સાથે મિક્સ કરો
• તૈલી ત્વચા માટે: 1 ચમચી કોસ્મેટિક માટીને 1 ચમચી મધ સાથે મિક્સ કરો
• કોઈપણ પ્રકારની ત્વચા માટે: સાદા મધનો ઉપયોગ કરો કારણ કે તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને નર આર્દ્રતા હોય છે જે તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે યોગ્ય છે.

3. માસ્કને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.

તેને તમારી ત્વચા પર હળવા હાથે લગાવો અને તેની અસર થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. જ્યાં સુધી માસ્ક તમારા ચહેરા પર છે, જો તમે ઇચ્છો તો આંખની સારવાર અજમાવી જુઓ. સીધા સૂઈ જાઓ અને બે ઠંડા કાકડીના ટુકડા લો અને તેને તમારી બંધ આંખો પર મૂકો. જો તમારી પાસે કાકડીઓ નથી, તો તમે બે કોલ્ડ ટી-બેગનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે કાકડીઓ જેટલી જ અસરકારક છે.

4. તમારા ચહેરાને ધોઈ લો અને તેને સૂકવી દો.

ચહેરાના માસ્કમાંથી તમામ અવશેષો દૂર કરવા માટે હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો. તમારી આંખો અને નાકની આજુબાજુ મધને સાફ કરવાનું ધ્યાન રાખો કારણ કે જો મધને સારી રીતે સાફ કરવામાં નહીં આવે તો તમારો ચહેરો ખૂબ જ ચીકણો લાગશે.

3. ટોન અને ત્વચા moisturize કરવી

1. હોમમેઇડ ટોનરનો ઉપયોગ કરો.

ટોનરનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચા ગ્લો કરી શકે છે અને સામાન્ય થઈ શકે છે. તમે સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા ટોનરનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તમે ઘરે બનાવેલા ટોનરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. નીચે આપેલા કેટલાક હોમમેઇડ ટોનર્સ છે જે તમે તમારા ચહેરા પર વાપરવા માટે પસંદ કરી શકો છો.

• 1 ટીસ્પૂન એપલ સાઇડર વિનેગર 1 ચમચી પાણી સાથે મિક્સ કરો
• 1 tbsp ચૂડેલ હેઝલ 1 tbsp પાણી સાથે મિશ્ર
• 1 ચમચી ગુલાબજળ 1 ચમચી પાણી સાથે મિક્સ કરો

2. ક્રીમી moisturizer સાથે સમાપ્ત કરો.

છેલ્લું પગલું એ છે કે તમારી ત્વચાને અનુકૂળ હોય તેવા ક્રીમી મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચા સુકાઈ જતી નથી અને તમારા ફેશિયલની અસર જળવાઈ રહેશે. ચહેરાના મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરો જેમાં આલ્કોહોલ ન હોય, કારણ કે આલ્કોહોલ ધરાવતા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચા ઝડપથી સુકાઈ જાય છે.

• જો તમે હોમમેઇડ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો આર્ગન ઓઈલ, બદામ ઓઈલ અથવા જોજોબા ઓઈલ જેવા ઓલ નેચરલ મોઈશ્ચરાઈઝર અજમાવો.
• એલોવેરા એ એક ઉત્તમ કુદરતી મોઈશ્ચરાઈઝર પણ છે જે ત્વચા-હીલિંગ ગુણધર્મો પણ ધરાવે છે. જો તમે સનબર્ન ત્વચાને ઠીક કરવા માંગો છો તો આ તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, ઘરે એલોવેરા જેલ બનાવો.

3. મેકઅપ લાગુ કરતાં પહેલાં થોડા કલાકો રાહ જુઓ.

તમારા ચહેરાની ત્વચાને ચહેરાના સંપૂર્ણ લાભો મેળવવા માટે સમય આપવા માટે તમારી સામાન્ય મેકઅપની દિનચર્યા શરૂ કરતા પહેલા થોડા કલાકો રાહ જુઓ. મેકઅપમાં સામાન્ય રીતે આલ્કોહોલ અને વિવિધ રસાયણો હોય છે, તેથી તમે તમારા ચહેરાને એક્સ્ફોલિયેટ કર્યા પછી તરત જ તેનો ઉપયોગ કરો અને છિદ્રોને અનક્લોગ કરવાથી તમારી ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે.

સલાહ

જ્યારે તમે એક્સ્ફોલિયેટ કરો છો, ત્યારે સખત હાથ અથવા બળ વડે સ્ક્રબ કરશો નહીં, કારણ કે આ તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

વસ્તુઓ જેની તમને જરૂર પડશે

• ફેસ ક્લીન્સર
• ફેશિયલ સ્ક્રબ
• પાણી સાથે પોટ
• ચહેરાના માસ્ક
• ટોનર
• મોઇશ્ચરાઇઝર
• ટુવાલ

કાચા દૂધથી ઘરે આ રીતે કરો ફેશિયલ

શિયાળાના સોનેરી સૂર્યનો આનંદ માણવો કોને ન ગમે? મોટા ભાગના લોકો કડકડતી ઠંડીમાં સૂર્ય બહાર આવે તેની આતુરતાપૂર્વક રાહ જોતા હોય છે અને કલાકો સુધી તડકામાં બેસીને તેનો ભરપૂર આનંદ માણે છે. પણ ક્યારેક આ મજા સજામાં ફેરવાઈ જાય છે. જ્યારે સૂર્યપ્રકાશને કારણે ત્વચા પર ટેનિંગ થવા લાગે છે અને તમારા ચહેરાની ચમક ક્યાંક ખોવાઈ જાય છે. જો કે, કાચું દૂધ તમારી સમસ્યાને ચપટીમાં હલ કરી શકે છે.

ટેનિંગ એક સામાન્ય સમસ્યા છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કાચું દૂધ ટેનિંગ દૂર કરવાનો સૌથી અસરકારક ઉપાય છે. હા, કાચું દૂધ વિટામીન, પ્રોટીન અને આયર્નનો સારો સ્ત્રોત હોવાની સાથે ફાઈબરથી ભરપૂર હોય છે. જે ટેનિંગથી છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ છે. ચાલો જાણીએ કે કાચા દૂધનો સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.

દૂધ શ્રેષ્ઠ સફાઇ એજન્ટ છે

દૂધનો ઉપયોગ ચહેરાની ગંદકીના કણોને સાફ કરીને ચહેરાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું કામ કરે છે. જેના કારણે ચહેરા પર કુદરતી ચમક આવે છે. આ માટે એક નાના બાઉલમાં થોડું દૂધ લો અને તેમાં એલોવેરા જેલ મિક્સ કરો. હવે આ મિશ્રણને ચહેરા અને ગરદન પર સારી રીતે મસાજ કરો. લગભગ 5 મિનિટ સુકાઈ જાય પછી તેને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.

દૂધથી ચહેરો સ્ક્રબ કરો

ટેનિંગને કારણે ચહેરા પર ડેડ સ્કિન સેલ્સમાં વધારો થાય છે. તે જ સમયે, દૂધ ચહેરાના મૃત ત્વચાના કોષોને ખતમ કરવાનું કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં ટેનિંગ દૂર કરવા માટે તમે મિલ્ક ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને બનાવવા માટે એક બાઉલમાં 3 ચમચી કાચું દૂધ લો. હવે તેમાં 1 ચમચી ખાંડ અને 1 ચમચી ચણાનો લોટ ઉમેરો, પછી આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો. આ પછી 3-5 મિનિટ સુધી સારી રીતે મસાજ કરો અને સામાન્ય પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. આનાથી ચહેરાના ડેડ સ્કિન સેલ્સ સરળતાથી દૂર થઈ જશે.

બાફવું અસરકારક રહેશે

નિષ્ણાતોના મતે, ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં સ્ટીમિંગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેનાથી ચહેરાના રોમછિદ્રોમાં જમા થયેલી ગંદકી સરળતાથી સાફ થઈ જાય છે. આ સ્થિતિમાં અડધા કપ દૂધમાં થોડા પાણીમાં મિક્સ કરો. તેમાં થોડું ગુલાબજળ ઉમેરો અને પાણીને ઉકળવા માટે રાખો. હવે આ પાણીમાંથી 1-2 મિનિટ માટે વરાળ લો. તેનાથી તમારા ચહેરાની ટેનિંગ સમાપ્ત થશે અને તમારો ચહેરો ફરીથી ચમકવા લાગશે.

ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરો

ચહેરા પરથી ટેનિંગ દૂર કરવાની સાથે, દૂધનો ફેસ માસ્ક ચહેરામાં ભેજ જાળવી રાખીને ત્વચાને નિખારવાનું કામ કરે છે. તેના માટે એક ચપટી મુલતાની માટીમાં ત્રણ ચમચી દૂધ ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો. હવે આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને 20 મિનિટ સુધી સૂકવવા માટે છોડી દો. પછી પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. તેનાથી તમારા ચહેરા પર કુદરતી ચમક આવશે.

(અસ્વીકરણ: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. LiveGujaratiNews.com તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. આનો અમલ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.)

ફેશિયલ વિશે પૂછવામાં આવતા પ્રશ્નો અને જવાબો

આ પણ વાંચો:

મહિલાઓમાં વજન વધવાના કારણ અને ઉપાય, વધતા વજન થી થઇ શકે છે આ 8 શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓ

શારીરિક સંબંધોને અસર કરતી લૉન્ગ કોવિડ, ટ્રોમા ના લક્ષણો કરી રહ્યા છે સેક્સુઅલ લાઈફ ને અસર

ડિપ્રેશન કેર ટિપ્સ: ડિપ્રેશનના લક્ષણોને ઓળખીને તમારી જાતની કેવી રીતે કાળજી રાખવી

દરરોજ લેટેસ્ટ અપડેટ તમારા Mobile પર મેળવવા આજે જ જોઈન કરો અમારું whatsapp ગ્રુપ

અમારા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અમારી સાથે જોડાઓ. દેશ અને દુનિયાના સમાચારો ઝડપથી જાણવા માટે Live Gujarati News સાથે જોડાયેલા રહો

Facebook | Instagram | Twitter

વાંચવા બદલ તમારો ખુબ ખુબ આભાર