Monday, September 26, 2022
Homeલાઇફસ્ટાઇલશું તમે દરરોજ તમારી નાભિ કરો છો સાફ ? અવગણના કરવાથી બની...

શું તમે દરરોજ તમારી નાભિ કરો છો સાફ ? અવગણના કરવાથી બની શકે છે સ્ટોન

બેલી બટનની સફાઈનું મહત્વ અને રીત(Belly Button Cleaning Importance and Method): નિષ્ણાતોના મતે દરરોજ પેટના બટનની સફાઈ ન કરવાને કારણે ત્યાં જમા થયેલી ગંદકી ધીમે ધીમે પથરીમાં ફેરવાઈ જાય છે.

નાભિ સાફ કરવાનું મહત્વ અને પદ્ધતિ

બેલી બટન(નાભિ) સાફ કરવાનું મહત્વ અને પદ્ધતિ: ઘણા લોકો સ્નાન કરવામાં ઘણો સમય વિતાવે છે. તે જ સમયે, ઘણા લોકો માત્ર ભોજન ખાતર જ સ્નાન કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમનું ધ્યાન ફક્ત તેમના ચહેરા અને શરીરની ત્વચાને નિખારવા અને દુર્ગંધ દૂર કરવા પર હોય છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જો તમે તમારા પેટના બટન એટલે કે નાભિ નહીં ધોશો તો શું થશે? તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે પેટના બટનને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવાના કારણે તમારે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરવો પડી શકે છે.

વાસ્તવમાં, એક ડોક્ટરે ટિકટોક પર તેના ફોલોઅર્સ સાથે આ માહિતી શેર કરી છે. તેણે એક વીડિયોમાં ખુલાસો કર્યો છે કે જો પેટના બટનને રોજ સાફ ન કરવામાં આવે તો શું થઈ શકે છે. જે બાદ તેનો વીડિયો વાયરલ થયો છે. મળતી માહિતી મુજબ, ડોક્ટર કરણ રાજે સોશિયલ મીડિયા એપ ટિકટોક પર એક વીડિયો દ્વારા નાભિની સફાઈ વિશે માહિતી શેર કરી છે.

ડૉક્ટરે શું કહ્યું?

વ્યવસાયે NHS સર્જન ડૉ. રાજે જણાવ્યું કે જો આપણે પેટના બટનને સાફ ન કરીએ તો ત્યાં જમા થતી ગંદકી ધીમે ધીમે પથરીમાં ફેરવાઈ શકે છે. ડૉ. રાજે તેને ‘ગ્રિમ ઝવેરાત’ નામ આપ્યું છે, જેને ‘એબોમિનેબલ જ્વેલ’ પણ કહી શકાય.

Nhs સર્જન ડૉ. કરણ રાજે દરરોજ બેલી બટન સાફ કરવાની સલાહ આપી હતી.

 

NHS સર્જન ડૉ. કરણ રાજે દરરોજ બેલી બટન સાફ કરવાની સલાહ આપી હતી. (છબી- ટિકટોક/ડૉ કરણ રાજ)

આ પથ્થર કેવી રીતે બને છે? (પેટના બટનના પથરીના કારણો)
નિષ્ણાતે કહ્યું, “પરસેવો, મૃત ત્વચાના કોષો, તેલ, કપડાના ફેબ્રિક, કીટાણુઓ વગેરે આપણા શરીર પર એકઠા થઈ શકે છે.” તેણે વીડિયોમાં સમજાવ્યું કે જ્યારે લાંબા સમય સુધી ગંદકી દૂર કરવામાં ન આવે તો તે તે જગ્યા પર ભેગી થવા લાગે છે અને જમા થઈ જાય છે. તેને બેલી બટન સ્ટોન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

આ પણ વાંચો- Tampons Safety Tips: શું તમે પણ ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરો છો? જાણો આ સાથે જોડાયેલી મહત્વની બાબતો

તેણે વધુમાં જણાવ્યું કે તે ઘણા રંગોના હોઈ શકે છે. જેમાંથી સૌથી સામાન્ય બ્લેક બેલી બટન સ્ટોન છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સામાં એવું જોવામાં આવ્યું છે કે તે બ્રાઉન પણ છે. તેને તબીબી પરિભાષામાં ઓમ્ફાલોઈથ્સ કહેવામાં આવે છે. આ પથ્થરમાં સીબુમ અને કેરાટિન બંને હાજર છે.

આ પણ વાંચો- Health Tips: કોરોનામાં વધુ કાળા મરી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે થઈ શકે છે હાનિકારક, જાણો નુકસાન

નાભિ કેવી રીતે સાફ કરવી? (પેટનું બટન કેવી રીતે સાફ કરવું)
તમારી નાભિની અંદર મૃત ત્વચા સહિત અન્ય પ્રકારની ગંદકીના સંચયને રોકવા માટે તેને હળવા સાબુ અને હૂંફાળા પાણીથી સાફ રાખો. ભીના કપડાથી નાભિની અંદર અને બહાર સાફ કરો, પછી સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો અને નેપકિન વડે પૅટ કરો અને સૂકવી દો.

દરરોજ લેટેસ્ટ અપડેટ તમારા Mobile પર મેળવવા આજે જ જોઈન કરો અમારું whatsapp ગ્રુપ

અમારા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અમારી સાથે જોડાઓ. દેશ અને દુનિયાના સમાચારો ઝડપથી જાણવા માટે Live Gujarati News સાથે જોડાયેલા રહો

Facebook Instagram | Twitter

વાંચવા બદલ તમારો ખુબ ખુબ આભાર

ટીમ લાઈવ ગુજરાતી ન્યુઝ
ટીમ લાઈવ ગુજરાતી ન્યુઝhttps://livegujaratinews.com
ઓફિસ સંવાદદાતા, Live Gujarati News
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments