આ ભૂલોને કારણે ચહેરા પર થાય છે પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા, સ્કિન ટોન પણ થાય છે ખરાબ

દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમની ત્વચા સુંદર તેમજ નિષ્કલંક હોય, પરંતુ મારરાના રોજિંદા ભાગદોડમાં આપણે આપણી ત્વચાનું રક્ષણ કરવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. જેના કારણે આપણને ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો સામનો પણ કરવો પડે છે. આપણા ચહેરા પર પિગમેન્ટેશન થવા લાગે છે, જેના કારણે ચહેરા પર ફ્રીકલ દેખાવા લાગે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓ આ સમસ્યાનો સૌથી વધુ સામનો કરે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ તેમના વ્યસ્ત સમયપત્રકને કારણે તેમની ત્વચા પર ધ્યાન આપતી નથી. તે જ સમયે, કેટલીક મહિલાઓ આળસના કારણે પણ આવું કરે છે, જેના કારણે ચહેરા પર ઉંમર પણ દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને અહીં જણાવીશું કે એવી કઈ ભૂલો છે જેના કારણે તમારી ત્વચા પર પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા શરૂ થાય છે. ચાલો જાણીએ.

ઇનફ્લોરસેન્ટ લાઇટમાં એક્સપોઝર -તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે ટેબ્લેટ, લેપટોપ, ફોન, સ્ક્રીન વગેરેમાંથી નીકળતા કિરણો આપણી ત્વચાના હાયપરપીગ્મેન્ટેશનને ઘણું બધું આપે છે. ફ્લોરોસન્ટ લાઇટથી બચવું તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ કરવા માટે, તમે ઘરે કામ કરતી વખતે SPS સાથે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરીને તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત કરી શકો છો.

એક્સ્ફોલિયેશન-એક્સ્ફોલિયેશન એ ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલું માનવામાં આવે છે. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારી ત્વચાને વધુ પડતી એક્સફોલિએટ કરવી જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે જો તમે તમારી ત્વચા પર વધુ એક્સ્ફોલિયેશન કરો છો, તો હાઈપરપીગ્મેન્ટેશન થવાની શક્યતા રહે છે.

ખીલોને દૂર કરવા– મોટા ભાગના લોકો પોતાના ખીલને જાતે જ ફોડી નાખે છે અથવા પરુ કાઢી નાખે છે અથવા તો પિમ્પલ્સને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે બિલકુલ ખોટું છે કારણ કે તેના કારણે તમારી ત્વચા પર હાઈપરપીગ્મેન્ટેશનની સમસ્યા વધી જાય છે અને તમારા ચહેરા, કપાળ કે પછી ગરદન પર ફોલ્લીઓ થઈ જાય છે. આવું કરવું તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે, તેથી શક્ય હોય ત્યાં સુધી તેને ટાળો.

સનસ્ક્રીનને અવગણવું – દરેક વ્યક્તિ માટે તેમની દિનચર્યામાં સનસ્ક્રીનનો સમાવેશ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ન કરવો એ તમારા માટે મોટી ભૂલ હોઈ શકે છે. સનસ્ક્રીન માત્ર તમને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવે છે પરંતુ તમારી ત્વચાની પણ કાળજી રાખે છે અને સાથે જ સનસ્ક્રીનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખો નહીંતર તમારે પિગમેન્ટેશન સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

લીંબુ નો ઉપયોગ– આજકાલ મોટાભાગના લોકો DIY ઉપાયો અપનાવે છે અને સાથે જ તેમનો વિશ્વાસ પણ જાળવી રાખે છે.આપને જણાવી દઈએ કે લીંબુનો ઉપયોગ તમારી ત્વચા માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે કારણ કે લીંબુમાં સાઈટ્રિક એસિડ હોય છે જે તમારા pH બેલેન્સને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.તેને બગાડી શકે છે. ત્વચા પર સીધા લીંબુ લગાવવાનું ટાળો.

અસ્વીકરણ: આ લેખમાં વર્ણવેલ પદ્ધતિ, લાઈવ ગુજરાતી ન્યૂઝ દ્વારા પદ્ધતિઓ અને દાવાઓની પુષ્ટિ કરવામાં આવી નથી. આને માત્ર સૂચનો તરીકે લો. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

આ પણ વાંચો:

Benefits of Hing Water for weight loss: વજન ઘટાડવા માટે હીંગનું પાણી પીવો, જાણો તેના ફાયદા અને તેને બનાવવાની રીત

હળદર ની સંપૂર્ણ માહિતી તેના 21 ફાયદા, નુકશાન અને ઉપયોગો

ગુજરાતી સમાચાર, બ્રેકીંગ ન્યુઝ ગુજરાતીમાં મેળવો સોંથી પહેલા live gujarati news.com પર, સૌથી વિશ્વસનીય ગુજરાતી સમાચાર વેબસાઇટ પર મેળવો Gujarat Latest News Today, Live Samachar in Gujarati, Gujarati News Live, For more related stories, follow: latest update on health news tips in gujarati

અમારા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અમારી સાથે જોડાઓ

Facebook | Instagram | Twitter

વાંચવા બદલ તમારો ખુબ ખુબ આભાર