Saturday, October 1, 2022
Homeઆરોગ્યSummer Tips: શાળાએ જતા બાળકો બની રહ્યા છે હીટ સ્ટ્રોકનો શિકાર, જાણો...

Summer Tips: શાળાએ જતા બાળકો બની રહ્યા છે હીટ સ્ટ્રોકનો શિકાર, જાણો બાળકોને ગરમી અને ગરમીથી કેવી રીતે બચાવશો

તમારા બાળકને હીટ સ્ટ્રોકથી બચાવો: પારો આકાશને સ્પર્શી રહ્યો છે, ત્યારે બાળકોને હીટ સ્ટ્રોકથી બચાવવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા બાળકોને શાળા કે ઘરની બહાર મોકલતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.

ઉનાળામાં હીટવેવ અને હીટ સ્ટ્રોક: મે અને જૂનના અંતમાં, તાપમાન આકાશને સ્પર્શવાનું શરૂ કરે છે. તાપમાન 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર પહોંચી ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમીથી બચાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને નાના બાળકોને તડકા અને હીટ સ્ટ્રોકથી દૂર રાખો. છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં, આવા બાળકો મોટી સંખ્યામાં હોસ્પિટલોમાં આવી રહ્યા છે જેઓ ખૂબ તાવ, ઝાડા અથવા ડીહાઇડ્રેશનને કારણે બીમાર છે. આવા બાળકોની ઉંમર 10 વર્ષથી 15 વર્ષની વચ્ચે છે, જેઓ હીટ સ્ટ્રોકનો શિકાર બની રહ્યા છે. પુખ્ત વયના લોકો કરતા બાળકોને હીટ સ્ટ્રોક થવાની સંભાવના વધુ હોય છે કારણ કે બાળકોમાં શરીરની સપાટી વધારે હોય છે અને લોહીનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે. બાળકો પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઓછો પરસેવો કરે છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકોને ગરમી અને હીટ સ્ટ્રોકનો ભોગ વધુ બને છે.

બાળકોમાં હીટ સ્ટ્રોકના લક્ષણો

    • ઉચ્ચ તાવ આવે છે
    • ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યા
    • વધેલા હૃદયના ધબકારા
    • માથાનો દુખાવો
    • ઉલટી અને ઝાડા
    • નિર્જલીકૃત થવું
    • લાલ અને શુષ્ક ત્વચા

હીટ સ્ટ્રોકનું કારણ
કેટલાક બાળકો સતત સૂર્યના સંપર્કમાં રહે છે, જે હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે. જો બાળકો તરત જ એસીમાંથી બહાર આવે તો બીમાર થવાનું જોખમ વધી જાય છે. જે બાળકો ઓછું પાણી પીવે છે તેઓ પણ જોખમમાં વધારે છે. શાળાએ જતા બાળકોને હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકોનું ખાસ ધ્યાન રાખો.

શું તમારા બાળકને શરદી છે? શ્વાસ સંબંધિત થઈ શકે છે આ 5 બીમારીઓ

જો તમને હીટ સ્ટ્રોક હોય તો શું કરવું
જો બાળક સ્ટ્રોકનો શિકાર બન્યું હોય, તો સૌ પ્રથમ તેને ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરાવવું જરૂરી છે. જો તમે ઈચ્છો તો બાળકને આઈસ પેક લગાવી શકો છો. આ સિવાય હાથ, પગ અને માથા પર ભીના પાણીનો ટુવાલ રાખો. બાળકને સતત હવા આપો. તેને વધુ ને વધુ પાણી આપો.

હીટ સ્ટ્રોકને કેવી રીતે અટકાવવું

    • શાળાએ જતા બાળકો સાથે પાણીની બોટલ સાથે રાખો
    • જો તમે ઘરની બહાર જાવ તો છત્રી કે ટોપી પહેરો.
    • હળવો નાસ્તો લો, ભૂખ્યા ન રહો
    • તાજા ફળ, જ્યુસ અથવા લીંબુનું શરબત પીવો
    • બાળકોને ગ્લુકોન ડી અથવા ઓઆરએસ આપો
    • બને ત્યાં સુધી બાળકોને ઘરમાં રાખો
    • સૂર્યપ્રકાશ અથવા કોઈપણ રમતગમત પ્રવૃત્તિના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો
    • બાળકોને પુષ્કળ પાણી આપો અને હાઇડ્રેટેડ રાખો
    • હળવા અને સુતરાઉ કપડાં પહેરો
    • બહારનો ખોરાક ખાવાનું ટાળો

જો બાળકને હીટ સ્ટ્રોક આવ્યો હોય અને તેને ખૂબ તાવ હોય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ક્યારેક આ સમસ્યા વધુ ગંભીર બની શકે છે. જ્યારે બાળકોના મગજમાં તાવ ચઢે છે ત્યારે સમસ્યા થાય છે.

આ પણ વાંચો:

શું બાળક ખૂબ ગુસ્સે થાય છે? તરત જ શાંત થવા માટે કરો આ 7 ઉપાય.

શું કેરી ખાવાથી તમારું વજન ઘટે છે? જાણીએ એક દિવસમાં કેટલી કેરી ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે

અસ્વીકરણ: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓ માત્ર સૂચનો તરીકે લેવાના છે, લાઈવ ગુજરાતી ન્યૂઝ ડોટ કોમ તેમની પુષ્ટિ કરતું નથી. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

ગુજરાતી સમાચાર, બ્રેકીંગ ન્યુઝ ગુજરાતીમાં મેળવો સોંથી પહેલા live gujarati news.com પર, સૌથી વિશ્વસનીય ગુજરાતી સમાચાર વેબસાઇટ પર મેળવો Gujarat Latest News Today, Live Samachar in Gujarati, Gujarati News Live, For more related stories, follow: latest update on health news tips in gujarati

અમારા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અમારી સાથે જોડાઓ

Facebook | Instagram | Twitter

વાંચવા બદલ તમારો ખુબ ખુબ આભાર

ટીમ લાઈવ ગુજરાતી ન્યુઝ
ટીમ લાઈવ ગુજરાતી ન્યુઝhttps://livegujaratinews.com
ઓફિસ સંવાદદાતા, Live Gujarati News
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments