Sunday, February 5, 2023
Homeલાઇફસ્ટાઇલHappy International Family Day 2022: માનસિક સુખ માટે કુટુંબ અને કુટુંબનું બંધન...

Happy International Family Day 2022: માનસિક સુખ માટે કુટુંબ અને કુટુંબનું બંધન આવશ્યક છે

જ્યારે વ્યક્તિ ડિપ્રેશન, એકલતા, તણાવ જેવી માનસિક બીમારીઓ સાથે સંઘર્ષ કરે છે, ત્યારે પરિવાર સાથે વાતચીત એ ખૂબ જ આરામની ક્ષણ છે. ખાસ કરીને જો તમે સામસામે હોવ અથવા મોબાઈલ વગેરેને બદલે એકબીજાની નજીક હોવ. ચાલો આપણે 'આંતરરાષ્ટ્રીય કુટુંબ દિવસ 2022' પર કુટુંબ બંધનના મહત્વ વિશે જાણીએ.

પરિવારોના આંતરરાષ્ટ્રીય દિવસો 2022 (International Days Of Families 2022): ઈન્ટરનેટ અને મોબાઈલના આ જમાનામાં ઘણી વખત આપણે પોતાનામાં એટલા લીન થઈ જઈએ છીએ કે આપણે પરિવાર અને સમાજથી અલગ થઈ જઈએ છીએ અને પોતાના માટે તેમની સાથે રહેવાનું મહત્વ ગુમાવી દઈએ છીએ. જીવનની ગતિ આપણને ભાઈ-બહેન, માતા-પિતા, પતિ-પત્ની જેવા દરેક સંબંધને પાછળ છોડી દેવા માટે મજબુત બનાવે છે અને આ દોડમાં આગળ રહેવાની ખોજમાં કૌટુંબિક બંધન ક્યાંક ગાયબ થઈ જાય છે.

જ્યારે આપણે આપણા ખરાબ સમયમાંથી પસાર થઈએ છીએ ત્યારે આપણને આનો અહેસાસ થાય છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે પરિવાર વચ્ચે પરસ્પર ઊંડાણ અને બોન્ડિંગની ગેરહાજરીમાં, લોકો દરેક પગલે એકલતા અનુભવવા લાગે છે અને માનસિક રીતે બીમાર થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આંતરરાષ્ટ્રીય પરિવાર દિવસ પર, અમે તમને જણાવીએ છીએ કે દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં પરિવારનું શું મહત્વ છે અને બાળકોના ઉછેરમાં કુટુંબનું બંધન શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

આ કારણોસર કુટુંબ મહત્વપૂર્ણ છે | INTERNATIONAL DAYS OF FAMILIES 2022 TOP 7 BENEFITS OF SPENDING TIME WITH FAMILY

માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો
જો તમે ડિપ્રેશન, એકલતા, તણાવ જેવી માનસિક બીમારીઓ સામે ઝઝૂમી રહ્યા હોવ તો પરિવાર સાથે વાતચીત કરવાથી તમને આરામ મળે છે.ખાસ કરીને જો તમે મોબાઈલ વગેરેને બદલે રૂબરૂ હોવ કે નજીક હોવ તો.

બાળકોની કામગીરીમાં સુધારો
જ્યારે બાળકો તેમના સમગ્ર પરિવાર સાથે રહે છે અને સુખ-દુઃખ એકસાથે વહેંચે છે, ત્યારે તેમની વાતચીત કૌશલ્ય અને શિક્ષણમાં પ્રદર્શન સુધરે છે. અભ્યાસ સિવાય તેઓ તમામ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓમાં વધુ સારા છે.

સારું વર્તન શિક્ષણ
રિસર્ચમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે બાળક પરિવાર સાથે રહે છે ત્યારે વર્તનમાં સમસ્યા થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. તેઓ પરિવારમાં સારો વ્યવહાર શીખે છે અને તેનું મહત્વ પણ સમજે છે. જેના કારણે તેઓ હિંસા, ખોટી ભાષા વગેરેનો ઉપયોગ કરતા નથી અને તેમનાથી દૂર રહેવાનું પસંદ કરે છે.

આત્મવિશ્વાસ વધે છે
પરિવારના દરેક સભ્ય માટે, પરિવારનો ટેકો તેમનો આત્મવિશ્વાસ વધારનાર છે. જ્યાં બાળકો સુરક્ષિત અનુભવે છે, તે જ રીતે ઘરના વડીલો પણ ભવિષ્યને લઈને ટેન્શન ફ્રી રહે છે.

નાનપણથી જ વાલીપણું શીખો
જે લોકોનું બાળપણ ખૂબ જ સારું રહ્યું છે અને તેઓ તેમના માતા-પિતા અથવા પરિવારના અન્ય સભ્યો સાથે સુખી જીવન જીવે છે, તેઓ પછીથી વધુ સારા માતાપિતા બને છે.

પરસ્પર મતભેદોને ઉકેલવાનું શીખો
ઘરમાં રહેવું હંમેશા આનંદદાયક નથી. કેટલીકવાર પરિવારના તમામ સભ્યોના વિચારો અલગ-અલગ હોય છે અને મતભેદો પણ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, નાનપણથી, તેઓ પરસ્પર મતભેદોને નરમાશ અને દયાથી ઉકેલવાનું શીખે છે અને તેમની વાતને યોગ્ય રીતે રાખવાનું શીખે છે.

આરોગ્ય વધુ સારું
જ્યારે તમે સારું જીવન જીવો છો અને ઓછા તણાવનો સામનો કરો છો, ત્યારે તમારું હૃદય અને બ્લડ પ્રેશર પણ વધુ સારી રીતે કામ કરે છે અને તમે લાંબા આયુષ્ય માટે સ્વસ્થ રહો છો.(અસ્વીકરણ: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. LiveGujaratiNews.com તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. તેનો અમલ કરતા પહેલા કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો)

આ પણ વાંચો:

મહિલાઓમાં વજન વધવાના કારણ અને ઉપાય, વધતા વજન થી થઇ શકે છે આ 8 શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓ

જો કૂતરો અચાનક હુમલો કરે છે, તો તેનાથી બચવા માટે આ રીતો અપનાવો

કેવી રીતે જાણવું કે છોકરો ખરેખર છોકરીને પ્રેમ કરે છે અને તે લગ્ન કરવા માંગે છે

શું જમીન પર સૂવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે? – Benefits of Sleeping on the Floor in Gujarati

માત્ર 40 હજાર રૂપિયામાં આ દેશોની મુલાકાત લઈ શકો છો, જલ્દી જ બનાવો જવાનો પ્લાન

છોકરાઓ દૂર રહે: અનુરાગ કશ્યપની દીકરીએ વીડિયોમાં સેક્સ, ન્યુડ્સ, પીરિયડ વિશે ટિપ્સ આપી

ગુજરાતી સમાચાર, બ્રેકીંગ ન્યુઝ ગુજરાતીમાં મેળવો સોંથી પહેલા live gujarati news.com પર, સૌથી વિશ્વસનીય ગુજરાતી સમાચાર વેબસાઇટ પર મેળવો Gujarat Latest News Today, Live Samachar in Gujarati, Gujarati News Live, For more related stories, follow: latest update on Lifestyle in gujarati

અમારા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અમારી સાથે જોડાઓ

Facebook | Instagram | Twitter

વાંચવા બદલ તમારો ખુબ ખુબ આભાર

ટીમ લાઈવ ગુજરાતી ન્યુઝ
ટીમ લાઈવ ગુજરાતી ન્યુઝhttps://livegujaratinews.com
ઓફિસ સંવાદદાતા, Live Gujarati News
RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments