સંબંધમાં અસલામતીનો સામનો કરવા માટેની ટિપ્સ (Tips To Deal With Insecurity In Relationship): સંબંધમાં (Relationship) અસલામતી (Insecurity) અનુભવવી (Feeling) સામાન્ય બાબત છે.જ્યારે આપણે કોઈને ખૂબ પ્રેમ કરીએ છીએ, ત્યારે તેના વિશે અસુરક્ષિત હોવું હિતાવહ છે. અમુક હદ સુધી, આ લાગણી સંબંધને સુંદર બનાવે છે અને તમે તમારા જીવનસાથીની વધુ કાળજી લેવાનું શરૂ કરો છો. પરંતુ જો આ અસુરક્ષા વધુ વધવા લાગે છે તો તે તમારા સંબંધો અને પ્રેમ પર આધિપત્ય જમાવવા લાગે છે, તે ખતરાની ઘંટડી બની શકે છે. સંબંધમાં, આવી લાગણીઓ તમારા બંને વચ્ચે ગૂંગળામણ શરૂ કરે છે અને હંમેશા અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને એકબીજાથી દૂર રહે છે. આટલું જ નહીં, ધીમે-ધીમે તમે એકબીજા સાથે સીધી વાત ન કરો કે વાત છુપાવવા લાગો. બીજી તરફ, તમે તમારા પાર્ટનરને કંઈપણ કહી શકતા નથી અને અંદરથી ગૂંગળામણ અનુભવો છો. આવી સ્થિતિમાં, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે સંબંધોમાં અસુરક્ષાની લાગણીને નિયંત્રિત કરવાનું શીખો અને તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે જાણો.
લોંગ ડિસ્ટન્સ રિલેશનશિપના ગેરફાયદા તો તમે સાંભળ્યા જ હશે, હવે જાણો ફાયદા
આ રીતે સંબંધમાં અસુરક્ષાની લાગણીને સંભાળો
કારણ ઓળખો
કોઈ પણ સમસ્યાનો ઉકેલ ત્યારે જ મળે છે જ્યારે યોગ્ય કારણ જાણી શકાય. કેટલીકવાર ભૂતકાળના સંબંધોનો ખરાબ અનુભવ અથવા તમારા અતિશય રક્ષણાત્મક વર્તનની અસર તમારા વર્તમાન સંબંધ પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા માટે આ લાગણીમાંથી બહાર આવવું મહત્વપૂર્ણ છે.
લાગણી શેર કરો
તમારા પાર્ટનર સાથે આ વિશે ખુલીને વાત કરો. તમારી જાતને અથવા તમારા જીવનસાથીને પરેશાન કરવા કરતાં ખુલ્લા સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા સમસ્યાનું સમાધાન કરવું વધુ સારું છે.
સંબંધમાં કોઈ ત્રીજી વ્યક્તિને ન લાવો
જો તમારા સંબંધમાં અસલામતી કે ઈર્ષ્યાની લાગણી છે, તો પછી તમારા સંબંધની વચ્ચે કોઈ ત્રીજી વ્યક્તિને લાવવાની ભૂલ ન કરો. આમ કરવાથી તમારા સંબંધો વધુ નબળા પડી શકે છે. સારું રહેશે કે તમે જાતે જ તમારા પાર્ટનર સાથે વાત કરીને સમજાવો.
પાર્ટનરને અંગત સમય આપો
તમારા પાર્ટનરને પર્સનલ સ્પેસ આપો, જેથી તેને તમારી કમીનો અહેસાસ ન થાય પરંતુ તેને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ પણ થાય. આમ કરવાથી તમારા સંબંધોમાં અસુરક્ષા અને ઈર્ષ્યાની લાગણી દૂર થઈ જશે.
પરિવાર તરફથી મદદ મળશે
જો તમે સંબંધમાં મૂંઝવણ અનુભવી રહ્યા છો, તો પરિવારની મદદ લો. તેમને તમારી પરિસ્થિતિ જણાવો અને મદદ માટે પૂછો.
તમારી જાતને સમજાવો
કેટલીકવાર આપણે આપણી નજર સામે બનતી વસ્તુઓ પર વિશ્વાસ કરીએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં થોડી ધીરજ રાખવાની જરૂર છે અને પરિસ્થિતિને સમજવી પણ જરૂરી છે. ઉતાવળ તમારા સંબંધોને બગાડી શકે છે. વધારે વિચારવાનું ટાળો.
આ પણ વાંચો:
રિલેશનશિપ ટિપ્સ: પત્નીનો સ્વભાવ છે ચિડચિડિયો, આ 5 રીતે સંભાળો, નહીં વધે અંતર
કેવી રીતે જાણવું કે છોકરો ખરેખર છોકરીને પ્રેમ કરે છે અને તે લગ્ન કરવા માંગે છે
ગુજરાતી સમાચાર, બ્રેકીંગ ન્યુઝ ગુજરાતીમાં મેળવો સોંથી પહેલા live gujarati news.com પર, સૌથી વિશ્વસનીય ગુજરાતી સમાચાર વેબસાઇટ પર મેળવો Gujarat Latest News Today, Live Samachar in Gujarati, Gujarati News Live, For more related stories, follow: latest update on Lifestyle in gujarati
અમારા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અમારી સાથે જોડાઓ
Facebook | Instagram | Twitter
વાંચવા બદલ તમારો ખુબ ખુબ આભાર