Friday, September 23, 2022
Homeઆરોગ્યપેશાબનો રંગ: પેશાબ આ 6 રંગોનો હોય છે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે...

પેશાબનો રંગ: પેશાબ આ 6 રંગોનો હોય છે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણું બધું કહે છે, જાણો કેવી રીતે

પેશાબનો રંગ સંકેત: પેશાબની માત્રા વિશે વાત કરીએ તો, એક સ્વસ્થ વ્યક્તિ દરરોજ 6 થી 8 બાથરૂમની મુલાકાત દરમિયાન લગભગ 2 લિટર પેશાબ પસાર કરે છે. પેશાબનો રંગ, ગંધ અને માત્રા સ્વાસ્થ્યના અનેક રહસ્યો ઉજાગર કરે છે.

પેશાબનો રંગ અને આરોગ્ય: દરેક સ્વસ્થ વ્યક્તિ 24 કલાકમાં ઓછામાં ઓછા 7 થી 8 વખત પેશાબ કરે છે. આ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે અને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી છે. કારણ કે પેશાબની સાથે શરીરની અંદર બનેલા ટોક્સિન્સ પણ બહાર આવે છે. જો કે, પેશાબનું કામ અહીં સમાપ્ત થતું નથી. તેના બદલે તે તમને તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશે પણ જણાવે છે. પેશાબના લેબ ટેસ્ટ સિવાય, તમે તમારા પેશાબના રંગના આધારે ઘણા પ્રકારના રોગોને ઓળખી શકો છો. આ લેખમાં આ વિશે વધુ જાણો…

પહેલા આ જાણો

પેશાબના રંગ વિશે વાત કરતા પહેલા, તમારે પેશાબની માત્રા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ કારણ કે તમે દિવસમાં કેટલી વાર પેશાબ કરો છો અને આ પેશાબનો રંગ શું છે, આ બાબતોની સાથે એ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે પેશાબની માત્રા શું છે. પેશાબ? કારણ કે કેટલાક લોકોને વારંવાર પેશાબ આવે છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ વોશરૂમમાં જાય છે ત્યારે પેશાબ માત્ર ટીપું-ડ્રોપ આવે છે. આ સ્થિતિ ઘણા કિસ્સાઓમાં નિર્જલીકરણ પણ દર્શાવે છે.

પેશાબનો રંગ

સ્વસ્થ વ્યક્તિના પેશાબનો રંગ પાણી જેવો સ્પષ્ટ અથવા એકદમ આછા પીળા રંગનો હોય છે. આ યુરોક્રોમ નામના રસાયણને કારણે છે, જે શરીરની અંદર સતત ઉત્પન્ન થઈ રહ્યું છે. આ સિવાય પેશાબનો રંગ શું છે અને તેનો અર્થ શું છે, જાણો અહીં…

આછો પીળો

આછો પીળો રંગ એ પણ સંકેત છે કે તમે દિવસમાં જેટલું પાણી પી રહ્યા છો તે તમારા શરીર માટે પૂરતું નથી. તેથી તમે વધુ માત્રામાં પાણી પીવાનું શરૂ કરો. આ સિવાય કિડનીની બીમારી કે ડાયાબિટીસને કારણે પણ પેશાબનો રંગ આછો પીળો હોય છે.

ઘેરો પીળો

પેશાબનો ઘેરો પીળો રંગ એ સંકેત છે કે તમારું શરીર નિર્જલીકૃત થઈ રહ્યું છે. એટલે કે શરીરમાં પાણીની અછત છે. તમે દરરોજ 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીને, દૂધ, લીંબુનું શરબત અને નારિયેળ પાણી પીને તમારા શરીરમાં હાઇડ્રેશનની ઉણપને પૂરી કરી શકો છો. આમ કરવાથી પેશાબનો રંગ આપોઆપ સાફ થઈ જશે.

વાદળ જેવું અથવા ધૂંધળું રંગ

પેશાબનું વિકૃતિકરણ એ ઘણા ગંભીર ચેપની નિશાની છે. તે મૂત્રાશયના ચેપને કારણે પણ હોઈ શકે છે અને અન્ય ઘણા ગંભીર રોગોને કારણે પણ હોઈ શકે છે. તેથી, આ પરિસ્થિતિમાં તે વધુ સારું છે કે તમે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

લાલ રંગનું પેશાબ

વિવિધ કારણોસર પેશાબનો રંગ લાલ હોય છે. પહેલા તમારા આહારમાં જો તમે બીટરૂટ ખાઓ છો અથવા તેનો રસ પીતા હોવ તો પેશાબનો રંગ લાલ થઈ જાય છે. દવાઓના કારણે પણ આવું થાય છે. પરંતુ જો આ બંને બાબતો તમારી જીવનશૈલીમાં સામેલ નથી, છતાં પણ પેશાબનો રંગ લાલ છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે પેશાબ સાથે લોહી આવી રહ્યું છે. તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. કારણ કે આ કિડનીની બીમારી, ઈન્ફેક્શન, આંતરિક ઈજા અથવા તો કેન્સર જેવી ગંભીર સમસ્યાને કારણે થઈ શકે છે.

પેશાબ ભુરો(બ્રોવન) થઈ જાય છે

યકૃત અથવા પિત્તાશયમાં ચેપને કારણે ભૂરા રંગનો પેશાબ આવે છે. આ ઉપરાંત, પિત્ત નળીમાં અવરોધ અથવા ઘાને કારણે પણ તે થઈ શકે છે. બ્લેડર ઈન્ફેક્શન પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે.

લીલા-ભુરો પેશાબ (ગ્રીન-બ્રોવન ઉરીન)

અંગ્રેજી દવાઓનું વધુ પડતું સેવન, રંગીન ખોરાકનું વધુ પડતું સેવન આ વિચિત્ર રંગના પેશાબનું કારણ હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે આવું કંઈ નથી કરતા, તેમ છતાં લીલા-ભૂરા રંગનો પેશાબ આવી રહ્યો છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ.

અસ્વીકરણ: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓ માત્ર સૂચનો તરીકે લેવાના છે, લાઈવ ગુજરાતી ન્યૂઝ ડોટ કોમ તેમની પુષ્ટિ કરતું નથી. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

આ પણ વાંચો:

Benefits of Hing Water for weight loss: વજન ઘટાડવા માટે હીંગનું પાણી પીવો, જાણો તેના ફાયદા અને તેને બનાવવાની રીત

શું જમીન પર સૂવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે? – Benefits of Sleeping on the Floor in Gujarati

દિમાગ તેજ કેવી રીતે કરવું Dimag Tez karva mate Shu Khavu Puri Mahiti

Kalonji In Gujarati કલોંજી ના ફાયદા, ઉપયોગ અને નુકસાન

કાનમાંથી પાણી આવવાના કયા કારણો છે, જાણો તેને કેવી રીતે ઠીક કરવું

ગુજરાતી સમાચાર, બ્રેકીંગ ન્યુઝ ગુજરાતીમાં મેળવો સોંથી પહેલા live gujarati news.com પર, સૌથી વિશ્વસનીય ગુજરાતી સમાચાર વેબસાઇટ પર મેળવો Gujarat Latest News Today, Live Samachar in Gujarati, Gujarati News Live, For more related stories, follow: latest update on health news tips in gujarati

અમારા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અમારી સાથે જોડાઓ

Facebook | Instagram | Twitter

વાંચવા બદલ તમારો ખુબ ખુબ આભાર

ટીમ લાઈવ ગુજરાતી ન્યુઝ
ટીમ લાઈવ ગુજરાતી ન્યુઝhttps://livegujaratinews.com
ઓફિસ સંવાદદાતા, Live Gujarati News
RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments